Önbizalom teszt

Kérlek, hogy figyelmesen olvasd el a következő 32 állítást! Minden egyes esetben a skálán jelöld meg, milyen gyakran gondolkodsz el az adott problémán? Jelezd tehát, hogy milyen gyakran foglalkozatnak az egyes problémák! Válaszolj spontán módon, hagyatkozz nyugodtan az érzéseidre!

A tesztet egyedül önmagadnak készítsd! Csak így fogsz eredményt elérni. Ezért, ha nem akarod önmagad becsapni, becsületesen töltsd ki a tesztet!

Az alábbi állítás

Sohasem (1), ritkán (2), néha (3), gyakran (4), nagyon gyakran (5) foglalkoztat engem

01 Szeretném, ha embertársaim több bátorságot öntenének belém.

3

02 Úgy érzem, hogy a tanulásom túl nagy követelményeket támaszt velem szemben.

3

03 Nincs jó érzésem, ha a jövőmre gondolok.

3

04 Sok ember kevéssé tart rokonszervesnek engem.

3

05 Kevesebb tetterővel és kezdeményezőkészséggel rendelkezem, mint mások.

3

06 Töprengek azon, vajon minden gondolatom normális-e?

3

07 Szorongok attól, hogy megszégyenülök.

3

08 Más emberek jobb külsejűek, mint én.

3

09 Idegen emberek előtt félek beszédet tartani.

3

10 Sok minden, amibe belefogok, balul üt ki.

3

11 Szeretném tudni, mennyire vagyok képes más emberekkel kellemesen szórakozni.

3

12 Szeretném, ha nagyobb önbizalmam lenne.

3

13 Gondolkozom azon, hogyan kaphatnék embertársaimtól több elismerést.

3

14 Túl szerény vagyok.

3

15 Hiú vagyok.

3

16 A legtöbb ember nem helyesen értékel engem.

3

17 Hiányzik valaki, akivel személyes ügyeimet megbeszélhetem.

3

18 Túl sokat várnak el tőlem.

3

19 Túl keveset érdeklődnek az iránt, amit teljesítek.

3

20 Könnyen zavarba jövök.

3

21 Az az érzésem, hogy a legtöbb ember nem ért meg engem.

3

22 Környezetemben nem érzem biztonságban magam.

3

23 Gyakran aggályoskodom alaptalanul.

3

24 Kellemetlen érzésem támad, ha olyan helységbe lépek, ahol már több személy van.

3

25 Az az érzésem, hogy a hátam mögött rólam beszélnek.

3

26 Nem igazán érzem jól magam a bőrömben.

3

27 Azt hiszem, hogy más embereknek majdnem minden könnyebben megy, mint nekem.

3

28 Félek attól, hogy valami kellemetlen történhet velem.

3

29 Elgondolkozom azon, hogy embertársaim hogyan viselkednek velem szemben.

3

30 Szeretnék jobban örülni a kapcsolataimnak.

3

31 Vitákban csak akkor mondok valamit, ha meggyőződtem a helyességéről.

3

32 Elgondolkozom azon, hogy vajon a társadalom elvárásainak eleget tudok-e tenni.

3

Készen állsz?

Ne maradj le következő képzésünkről!

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy elsők között értesülj az indulás időpontjáról!

Hírlevél

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Nem jó a következő tanfolyam időpontja? Érdekelnek az IT szakma hírei? Add meg az e-mail címed, és még azelőtt értesítünk következő tanfolyamunkról, mielőtt meghirdetjük. Értesülj a legfontosabb aktuális szakmai hírekről, eseményekről.

Feliratkozom

Copyright © [r]eaktorlabs